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비문증의 원인과 증상, 절대로 하면 안되는 행동 갑자기 눈앞에 검은 점이나 날파리 같은 것이 떠다니는 것 같이 느껴져서 불편한 적이있으신가요? 이는 비문증 때문인데요. 비문증이 생기는 원인과 증상, 그리고 절대로 하면 안 되는 행동들에 대해 알아볼게요. 비문증의 원인 날파리증이라고도 불리는 비문증은 빛이 눈을 통과할 때 눈 속에 있는 혼탁한 그림자가 보이는 것입니다. 마치  눈에 무언가 들어간 듯이 부유물이 떠다니고  눈의 움직임에 따라 떠다니는 물체의 모양이 변하는 것을 볼 수 있습니다. 비문증의 가장 큰 원인은노화로 인한 유리체의 변성 때문인데요. 눈의 수정체와 망막 사이에는 계란 흰자와 같이 물컹하고 투명한 유리체라는 조직이 있습니다. 이 유리체의 투명도가 유지되어야깨끗한 시야가 확보되는데 나이가 들면서 수분도 빠지고 콜라겐 덩어리들이 응축되고이.. 2024. 5. 13.
지방간의 원인과 식이요법 및 운동요법 최근 연구에 따르면, 지방간은 전 세계적으로 증가하고 있는 간 질환 중 하나 로 심각한 건강 문제를 일으키고 있습니다.  지방간이 왜 생기는지 그 원인과  개선할 수 있는 식이요법 및 운동요법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지방간의 원인 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉩니다.알코올성 지방간은 알코올을 많이 섭취하면서 간에서 지방 합성이 촉진되고  정상적 에너지 대사가 이루어지지 않아 발생합니다. 알코올은 간에서 분해되 는데 그 과정에서 생성되는 독성 물질이 간세포를 손상시키는 것입니다. 비정 상적인 에너지 대사는 영양결핍으로 이어져 간 건강에 더욱더 부정적인 영향 을 주게 됩니다. 비알코올성 지방간은 알코올 섭취와 무관하게 간에 과도한  지방이 쌓이는 상태를 말합니다. 비만, 제2형 .. 2024. 5. 8.