콤부차#콤부차효능#콤부차부작용#콤부차만드는법#건강음료#발효차1 콤부차의 효능과 부작용 만드는 방법 콤부차는 뉴요커들과 레이디가가 마돈나 등 할리우드 유명 배우들에게 사랑받는건강 음료입니다. 콤부차는 진시황도 불로장생을 위해 매일 마셨다는 기록이 있을 정도로 오래전부터 사랑받는 음료이지요. 소화 개선, 면역력 증진, 다이어트,변비 해결, 노화 방지 등 사람들이 원하는 모든 효능을 가지고 있는 아주 고마운차라고 할 수 있습니다. 이번 글에서는 콤부차에 대해서 알아보고 어떤 효능과부작용이 있는지, 집에서 만드는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 콤부차의 효능 1. 소화 개선 콤부차는 발효 과정을 통해 프로바이오틱스를 포함하게 되는데, 이는 소화에 큰도움을 줍니다. 프로바이오틱스는 장 내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제해서 장 건강을 개선합니다. 콤부차를 꾸준히 마시면 변비나 소화 불량 같은 문제를예방할.. 2024. 6. 16. 이전 1 다음
